Shinrin-Yoku / Waldbaden Halbtageskurse - Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz

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Shinrin-Yoku / Waldbaden Halbtageskurs

Tauchen Sie tiefer ein, in die erlebnisreiche Welt des Waldes und lernen Sie eine neue Ebene der ganzheitlichen Entspannung kennen. Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und geniessen Sie ein erholsames Urlaubsgefühl.

Unser Nervensystem benötigt eine gewisse Zeit, um komplett runterzufahren und sich vollkommen zu entspannen. Um den Zustand der wirklich tiefen Entspannung zu erlangen und diesen auch voll und ganz geniessen zu können, lade ich Sie ein, an einem Waldbadehalbtageskurs teilzunehmen.

  • Immunsystem stärken und Ihr Wohlbefinden steigern
  • Ganzheitliche Entspannung über mehrere Stunden
  • Mentale Klarheit und verbesserte Konzentrationsfähigkeit
  • Krafttanken für den ganzen Monat
         
die kleine Hütte steht ganz für sich, alleine in der Natur
Voraussetzungen
  • Keine körperliche Ausdauer notwendig - wir sind langsam unterwegs
  • Wir bewegen uns auf Waldwegen und Pfaden, daher benötigen Sie nicht die Trittsicherheit eines Steinbocks. Falls Sie jedoch Einschränkungen beim Gehen haben, ist es sinnvoll, wenn Sie sich bei mir melden und wir gemeinsam besprechen, wie wir die Teilnahme am Halbtageskurs ermöglichen können.
Dauer und Kosten
Der Halbtageskurs dauert ca. 4 Stunden und kostet 145.- Franken pro Person.
Wo finden die Halbtageskurse statt
Halbtageskurse werden an verschiedenen Orten durchgeführt:
Ringelber St. Gallen

Der Ringelberg ist im Riethüsli, etwas ausserhalb der Stadt St. Gallen in leicht erhöhter Lage. Dementsprechend geht es zu Beginn ca. 15 min bergauf.
St. Anton Oberegg AI

Abgelegen in der freien Natur, fernab vom Alltagstrubel bietet der St. Anton einen wunderbaren Rückzugsort. Der Treffpunkt ist sowohl mit dem Auto als auch mit den ÖV gut erreichbar.
Roggwil TG

Der schöne Roggwilerwald im Kanton Thurgau bietet eine vielseitige Landschaft und steckt voller kleiner Waldwelten, die einem leicht aufsaugen und faszinieren.
Shinrin-Yoku
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