Shinrin-Yoku Waldbaden Schnupperkurse - Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz

Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz
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Erlebniswelt Waldbaden
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Schnupperkurs

Der Schnupperkurs bietet Ihnen die Möglichkeit einen Einblick in die japanische Shinrin-Yoku-Gesundheitsprävention zu erlangen und Ihre ersten Waldbadeerfahrungen zu machen. Sie werden Techniken kennenlernen, welche Sie anschliessend ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können. Die im Schnupperkurs erlernten Methoden verhelfen Ihnen zu mehr innerer Ruhe und steigern Ihr tägliches Wohlbefinden. Sie erlernen bereits im Schnupperkurs grundlegende Stressbewältigungs- und Entspannungsmethoden, von denen Sie in Zukunft täglich profitieren können. Die Shinrin-Yoku-Gesundheitsprävention macht Sie sowohl mental wie auch körperlich widerstandsfähiger und steigert Ihre Resilienz. Der Schnupperkurs bietet eine gute Gelegenheit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen.

Ein besuchter Schnupperkurs ist Grundvoraussetzung für die Teilnahme an einigen weiteren Shinrin-Yoku/Waldbaden Angeboten.
starke gesunde bäume
Voraussetzungen
  • Sie brauchen keine Vorkenntnisse
  • Teilnahme von Jugendlichen unter 16 Jahren nach Absprache
  • Keine körperliche Ausdauer notwendig - wir sind langsam unterwegs
  • Wir bewegen uns auf Waldwegen und Pfaden, daher benötigen Sie nicht die Trittsicherheit eines Steinbocks. Falls Sie jedoch Einschränkungen beim Gehen haben, ist es sinnvoll, wenn Sie sich bei mir melden und wir gemeinsam besprechen, wie wir die Teilnahme am Schnupperkurs ermöglichen können.


Dauer und Kosten
Der Schnupperkurs dauert ca. 2.5 Stunden (im Winter ca. 2 Stunden) und kostet regulär 50.- Franken pro Person. *Studenten und Lehrlinge profitieren von einer Preisermässigung
Wo finden Schnupperkurse statt
Die Schnupperkurse werden an Unterschiedlichen Orten durchgeführt
Roggwil TG

Der Treffpunkt zum Schnupperkurs im Wald bei Roggwil im Kanton Thurgau ist sowohl mit den öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto gut erreichbar. Parkplätze sind vorhanden.
Riethüsli SG

Der Treffpunkt zum Schnupperkurs im Riethüsli ist mit dem Bus gut erreichbar. Es empfiehlt sich, mit den ÖV zu kommen, da beim Treffpunkt keine Parkplätze vorhanden sind.

Bei der Demutthalstrasse, nähe der Busendstation Riethüsli, hat es Gebürenpflichtige Parkplätze.  Von da an gehen Sie zu Fuss noch ca. 15 bis 20 Minuten relativ steil Bergauf bis zum Treffpunkt.
Weitere Details folgen nach der Anmeldung
Schnupperkursdaten

Morgenkurse
Samstag:
  • Sa 06. März 2021 08:50 bis 11:10 Uhr im Riethüsli - Anmeldeschluss 26. Februar 2021

Sonntag:
  • So 18. April 2021 09:00 bis 11:30 Uhr in Roggwil - Anmeldeschluss 08. April 2021

unter der Woche:
  • Di 09. März 2021 09:00 bis 11:30 Uhr in Roggwil - Anmeldeschluss 27. Februar 2021
  • Mi 10. März 2021 09:00 bis 11:30 Uhr in Roggwil - Anmeldeschluss 27. Februar 2021

Nachmittagskurse
Samstag:
  • Sa 09. Jan 2021 13:50 bis 16:00 Uhr im Riethüsli - Anmeldeschluss 31. Dez 2020
  • Sa 06. Feb 2021 14:00 bis 16:15 Uhr in Roggwil - Anmeldeschluss 26. Jan 2021
Sonntag:
  • So 10. Jan 2021 14:00 bis 16:15 Uhr in Roggwil - Anmeldeschluss 01. Jan 2021
  • So 16. Mai 2021 14:00 bis 16:30 Uhr in Roggwil - Anmeldeschluss 06. Mai 2021


unter der Woche:
  • Di 16. Feb 2021 14:00 bis 16:15 Uhr in Roggwil - Anmeldeschluss 26. Jan 2020


Die Teilnehmerzahl ist auf 7 Personen begrenzt. Die Kursplätze werden in der Anmeldereihenfolge vergeben. Anmeldung bitte per E-Mail an info@erwaos.ch Die Anmeldung ist verbindlich.

Schnupperkurse werden ab einer Mindestteilnahme von 3 Personen durchgeführt. Wenn Sie also eine Gruppe von mind. 3 Personen zusammen bringen, können Sie auch einen individuellen Termin für einen privaten Schnupperkurs, zum regulären Tarif von 50.- CHF / Person, vereinbaren.

*Die Kurse der Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz dienen vorwiegend der Gesundheitsprävention. Falls Sie unter schweren Krankheiten, besonders bei psychischen Erkrankungen, leiden, ist es wichtig, dass Sie vor einer Anmeldung mit mir Kontakt aufnehmen.
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