Shinrin-Yoku Wochenende - Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz

Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz
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Shinrin-Yoku Wochenende

Sie wünschen sich ein ganzes Wochenende nur für sich? Zeit um Ihre innere Mitte zu finden und ganz bei sich anzukommen?

Nehmen Sie sich eine Auszeit. Erleben Sie wie es sich anfühlt, mehrere Tage völlig entspannt und im Einklang mit der Natur und dem Leben zu sein. Lassen Sie alles los, was sonst an ihnen nagt und regenerieren Sie sich komplett. Diese mehrtägige Naturerfahrung kann Ihr Leben positiv verändern, Ihr persönliches Wachstum fördern und zu mehr Lebensfreude, Zuversicht und Vertrauen führen.
den Sonnenuntergang in der idyllischen Naturlandschaft geniessen
Die Shinrin-Yoku - Wochenende beginnen jeweils am Donnerstagnachmittag und gehen bis am Sonntagmittag/Nachmittag. Geniessen Sie drei Nächte und zwei komplette Tage tiefer Entspannung und Ruhe.
Freuen Sie sich darauf..
In einer kleinen Gruppe (max. 8 Teilnehmende)..

  • Komplett ab zu schalten
  • Ihre Gedanken zur Ruhe kommen lassen
  • Ein ganzes Wochenende nichts zu müssen und einfach nur sein zu dürfen
  • Mehrere Tage im Hier und Jetzt zu verweilen
  • Die Wunder der Natur zu verschiedenen Tageszeiten zu erleben
  • Ganz mit sich im Einklang zu sein
  • Ihre Energiereserven wieder auf zu füllen
  • Besonders tiefe Naturerfahrungen zu machen
  • Ihre gesamte Gesundheit, ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude zu steigern
Voraussetzungen
  • Besuchter Schnupperkurs oder Halbtageskurs bei der Erlebniswelt Waldbaden - Ostschweiz ist von Vorteil, aber keine zwingende Voraussetzung
  • Keine körperliche Ausdauer notwendig - wir sind langsam unterwegs
  • Wir bewegen uns auf Waldwegen und Pfaden, daher benötigen Sie nicht die Trittsicherheit eines Steinbocks. Falls Sie jedoch Einschränkungen beim Gehen haben, ist es sinnvoll, wenn Sie sich bei mir melden und wir gemeinsam besprechen, wie wir die Teilnahme am Waldbadewochenende ermöglichen können.
Die Shinrin-Yoku Wochenende werden an verschiedenen Kursorten durchgeführt:
Shinrin-Yoku
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