Shinrin-Yoku-Resilienztraining - Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz

Erlebniswelt Waldbaden
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Shinrin-Yoku-Resilienztraining

Waldbaden Kurse
Oft sind es nicht die tatsächlichen Umstände oder Situationen, welche uns zu schaffen machen. Es ist die innere Haltung und die Einstellung, welche uns eine Situation als Problem erleben lassen.
 
Zum Glück sind Sie Ihrer inneren Einstellung nicht machtlos ausgeliefert, sondern können lernen wie Sie ab sofort aktiv Einfluss darauf nehmen.
 
Im Shinrin-Yoku-Resilienztraining erlernen Sie Tricks, Übungen und effektive Methoden, die sich auf Ihre innere Einstellung und Ihr Wohlbefinden im Alltag sowie auf Ihre körperliche Gesundheit auswirken.
 
Die im Shinrin-Yoku-Resilienztraining erlernten Techniken können Sie anschliessend ganz einfach in Ihren Alltag integrieren und so Ihre mentale Gesundheit nachhaltig fördern.
Gesundheitstraining
Voraussetzungen
  • Trittsicherheit auf Trampelfpaden
  • Vorgängige Kontaktaufnahme falls Sie von gesundheitlichen (psychischen oder physischen) Herausforderungen betroffen sind.
Dauer und Preis
2.5 Stunden
99.- CHF
Wo finden die Shinrin-Yoku-Resilienztrainings statt
Die Shinrin-Yoku-Resilienztrainings werden an zwei Orten durchgeführt
Roggwil TG

Der Treffpunkt zum Shinrin-Yoku-Resilienztraining im Wald bei Roggwil, im Kanton Thurgau, ist sowohl mit den öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto gut erreichbar. Parkplätze sind vorhanden.
Oberhofstetten SG

Der Treffpunkt zum Shinrin-Yoku-Resilienztraining in der Oberhofstette ist mit dem Bus gut erreichbar. Es empfiehlt sich, mit den ÖV zu kommen, da beim Treffpunkt keine Parkplätze vorhanden sind.
Weitere Details folgen nach der Anmeldung
Shinrin-Yoku
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