Waldbaden im Einzelsetting - Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz

Erlebniswelt Waldbaden-Ostschweiz
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Erlebniswelt Waldbaden
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Einzelbegleitung

Shinrin-Yoku / Waldbaden
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion und Gesundheitsförderung in und mit der Natur
Möchten Sie:
  • Individuell begleitet und an Ihre eigene Natur- und Selbsterfahrung herangeführt werden?
  • Auf Sie abgestimmte Techniken erlernen, um innere Ruhe und Gelassenheit zu erlangen und von diesen in Ihrem Alltag zu profitieren?
die Natur spührt man nur, wenn man sie erlebt
Vereinbaren Sie noch heute Ihren Termin, lehnen Sie sich zurück und lassen Sie sich auf dem Weg in Ihre Mitte und Ausgeglichenheit begleiten.

Inhalte in der Einzelbegleitung
  • Individuelle Gestaltung
  • Auf Sie abgestimmte Entspannungsmethoden
  • Techniken zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion
  • Persönliche Naturerfahrungen
  • Bearbeitung Ihrer individuellen Themen

Ihr Profit im Alltag
  • Ausgewogene Work - Life - Balance
  • Persönliche Weiterentwicklung
  • Verbesserte Schlafqualität
  • Ruhe und Gelassenheit
  • Mentale Klarheit
  • und noch vieles mehr..

Umfang:
3 Stunden

Ort:
St. Gallen, Roggwil TG, Rehetobel AR, andere Orte auf Anfrage möglich.

Ihre Investition:
435.- CHF
Wenn Sie sich für eine Einzelbegleitung interessieren oder ein bestimmtes Thema bearbeiten möchten, dann finden Sie ausserdem auf www.transpersco.ch die Coaching- und Therapieangebote von Hassan Hjaij.
Shinrin-Yoku
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